Саньда

Sanda_1Ушу-саньда это вид спортивного единоборства, который развился из методов традиционного ушу и использует в своем арсенале, в первую очередь удары руками, ногами, броски, борьбу и приемы защиты.

Соревнования проводяться на возвышенной платформе под названием «Лэй-тай», размером 8 на 8 метров и высотой 80 см.
Спортсмены носят защитную экипировку, которая включает в себя защиту головы, торса, паха, а также перчатки и капу.

Поединок ушу-саньда состоит в общей сложности из 3-х раундов. Каждый раунд длится две минуты с одной минуты отдыха. В Саньда спортсмены могут использовать удары руками, ногами и бросковые техники из всех стилей ушу. Разрешенны удары в голову, туловище и ноги, а также броски и выталкивания с помоста.

Бои Саньда очень динамичны и зрелищны. Sanda_2
Спортсмены получают очки за успешно выполненые техники, согласно критериям оценивания.
Спортсмен объявляется победителем, если он выигрывает 2 из 3 раундов боя или если противник нокаутирован. Также, спортсмен сумевший вытолкнуть оппонента с платформы 2 раза за раунд, получает автоматически победу в данном раунде.

Соревнования по ушу-саньда включают в себя 11 весовых категориях у мужчин и 7 весовых категориях у женщин.

Для юношеских возрастных категорий существуют ограничения в весовых категориях, продолжительности боя и разрешенных техниках.

Также существует версия с дозированным, легким контактом, которая называется ушу-цинда.

 

Ушу Саньда - Правила и характеристики
Ушу Саньда промо