Таолу

Таолу относится к отработке комплексов технических действий Ушу.

Технические комплексы Таолу состоят из набора техник, которые связаны между собой в единую цепочку согласно определенным принципам, и включают в себя методы и стилистические основы атаки и защиты. Сюда входят техники рук, ног, прыжков, подсечек, равновесии, стоек и передвижений, техники захватов и заломов, бросков и борьбы и т.д.

Традиционно, Таолу в Ушу составлялись для сохранения технических приемов и тактику конкретного клана или системы, и имели цель постепенное улучшение у практикующего гибкости, выносливости, силы, скорости, чувство равновесия и координации, а также оставляло «отпечаток» на тактике ведения поединка ученика.

Развившись из традиционных форм, современные технические комплексы Таолу является идеальным сочетанием древних практик и современных спортивных принципов. Они имеют богатое и разнообразное содержание, используя широкий спектр техник Ушу и включают в себя технические комплексы с голыми руками и с оружием.

На соревнованиях спортсмены выполняют Таолу на основе конкретных правил, подчеркивая свои спортивные сильные стороны. Группа судей оценивают различные аспекты выступления технического комплекса, а именно: качество движений, общее впечатление (сила, дух, ритм, координация), степени сложности. В конце выступления они выставляют оценку.

Соревнования по ушу-таолу проходят на специализированном ковре 8 на 14 метров.

Основные разделы ушу-таолу являются:

I. Кулак (цюаньшу): 

ChangQuan

Чан Цюань («Длинный кулак»): Состоит из стилей, которые возникли и популярны в северных географических районах Китая (к северу от реки Янцзы), включая Ча Цюань, Хуа Цюань, Хун Цюань, Шаолинь Цюань и Пао Чуй, Фаньцзы. Этот стиль характеризуется открытыми движениями и ударами на дальной дистанции, а также большим разнообразием различных техник ног и круговых движений.

 

NanQuan

 

 

Нань Цюань («Южный кулак»): Состоит из стилей, которые возникли и популярны в южных географических районах Китая (к югу от реки Янцзы) включая Хонг (Хун Гар), Ли (Лей Гар), Лю (Лау Гур), Мо (Мок Гар), Цай (Чой Гар), У Цзу Цюань, Юн Чун Цюань (Вин Чун) и другие. Нань цюань характеризуется низкими стойками, с меньшим количеством техник использования ног, и упором на короткие, взрывные техники рук, которые часто сопровождаются выкрикиванием. Фокусируясь на устойчивых и твердых позициях, в Наньцюань относительно мало акробатических техник, уделяя внимание чрезвычайно мощным и очень развитым техникам рук. Это жесткий и мощный стиль чьи практикующие источают сильный дух.

 

 

TaiJiQuan

 

Тайцзи Цюань (тайцзи-цюань): Наиболее широко практикуемый и популярной стиль в современном мире. Тайцзи Цюань характеризуется медленным и изящными движениями, сочетание твердых и мягких техник. Тайцзи Цюань состоит из известных школ, включая Чен, Ян, У, Сун, У (Хао) и пользуется болшой популярностью благодаря его признаной пользе в сохранении здоровья и долголетия. Тайцзи Цюань определяется медленными движениями, связанными взрывными всплесками силы, которые требуют полной гармонии движения и дыхания, концентрации и координации всего тела и духа в непрерывной практике.

 

 

Короткое оружие (дуань цисе):

 

Даошу (техника сабли). Сабля (палаш) является одним из самых распространеDaoShuнных видов короткого оружия и широко практикуется по всему Китаю. Сабля имеет изогнутое лезвие с заточкой с одной стороны. Все техники сабли Дао характеризуются решительными наступательными и оборонительными приемами. Его яростные и мощные движения, носят характер рубящих, колющих, режущих, протыкающих, сметающих, отбивающих ударов. Кроме того, используются удары в спину и по запястью, а также техники обертывания. Выполнения технических комплексов с саблей Дао требует от практикующего большой силы и координации между телом и оружием. Даошу относится к категории «чанцюань» (северной) стилистической группы и часто уподобляется движениям свирепого тигра.

 

JianShuЦзяньшу (техника меча). Прямой обоюдоострый меч Цзянь является одним из самых распространенных видов короткого оружия в китайской истории; его влияние выходит за рамки боевых искусств и имеет глубокие культурные коннотации. Техника меча Цзянь характеризуется изящными, элегантными, динамичными движениями, которая сосредоточена на гармоничном равновесии между твердыми и мягкими действиями, с резкими изменениями в скорости. Технические приемы меча Цзянь включают в себя колющие, режущие, срезающие, рубящие, обманные, ковыряющие, касательные, бьющие,   цепляющие и другие удары, в сочетании со сложной работой ног и гибкой работой тела. Меч Цзянь относится к категории «чанцюань» (северной) стилистической группы и часто уподобляется движениям летящего феникса.

 

Наньдао (техника южной сабли). Наньдао является собирательным термином NanDaoдля различных типов и стилей техники сабли, которые возникли и практикуются в южных районах Китая, как например двойной меч бабочка, длинная широкая сабля и т.д. В Наньдао используется тот же технический арсенал как и в Даошу, но с принципами и стилистокой Южного Кулака (Нань Цюань). Наньдао в полной мере воплощает и отображает характеристики и дух южных стилей, и характеризуется короткими и резкими выплесками силы, с удержанием сабли близко от тела для практического оборонного применения, и поддержкой техники рук. Этот жесткий и смелый стиль часто сопровождается мощными выкрикиваниями.

 

TaiJiJian
Тайцзи Цзянь
 (техника меча Тайцзи) Тайцзи Цзянь - обоюдоострый прямой меч, движения с которым соответствуют принципам и особенностям Тайцзи Цюань. Тайцзи Цзянь определяется медленными движениями связанными между собой взрывными всплесками силы, которые требуют полной гармонии движения и дыхания, концентрации и координации всего тела и духа в непрерывной практике.

 

 

III. Длинное оружие (чан цисе):

GunShu

 

Гуньшу (техника шеста): Длинный шест считается «отцом» всех видов оружия. Имеет быстрый непрерывный темп работы и фокусируется на широкоамплитудных техниках на дальной дистанции. Комплексы с шестом Гунь характеризуются сочетанием наступательных и оборонительных техник, быстрыми и сильными движениями, с резкими и многочисленными изменениями. Наиболее часто применяемые техники включают в себя рубящие, сметающие, колющие, обрушивающие удары, а также вращения и другие действия. Шест Гунь относится к категории «чанцюань» северной стилистической группы и его движения часто уподобляются урагану.

 

 

 

QiangShuЦяншу (техника копья). Копье,  по праву читается "королем" всех видов оружия, и является основным длинным оружием, который практикуется в Китае. Его техника характеризуется ловкой работой ног, гибкостью корпуса, плавными переходами, быстрыми и точными ударами на короткой и длинной дистанции. Основное техническое действие копья является прокалывание, хотя технический арсенал также изобилует такими действиями как наматывание, обрушивание, а также круговые и спиралевидные движения. Копье требует единства между телом и оружием, а сила генерируется всем телом. В руках мастера, технические комплексы с копьем Цян создает захватывающее и гипнотизирующее действие. Цян относится к категории «чанцюань» (северной) стилистической группы и часто сравнивается с парящим драконом.

 

NanGun

 

Наньгунь (техника южной палки) "Наньгунь" является собирательным термином для различных стилей шеста, которые возникли и практикуются в южных районах Китая: таких, как "двуглавый шест", «одноглавый шест», а также техники из других южных стилей. С богатым и практическим содержанием, который включает себя различные техники, быстро развивающийся ритм Наньгунь полностью воплощает и отображает характеристики и дух южных стилей. Наньгунь активно использует техники обоих концов шеста, точным приложениям силы и разрушительными применениями. Его методы ясны, точны и часто сопровождаются специфическими выкрикиваниями.

 

 

 

 

DuilianДуйлянь  - это спарринг по заранее оговоренному рисунку между 2-я или более партнерами, которые имитируют ситуацию боя голыми руками, либо с использованием различного оружия. В Дуйлянь демонстрируются техники нападения и защиты, которые выполняются на реальной скорости. Выступления в данном разделе требует точности, высокого уровня мастерства и отличной выносливости. Дуйлянь изобилует высокой скоростью исполнения техник, прыжками, падениями, являясь очень зрелищным и динамичным видом на соревнованиях.